Статьи о психологии, нумерологии, матрице судьбы и энергетических практиках
Тревога — это нормальная реакция организма на стресс, но когда она становится хронической, она мешает жить. В этой статье психолог Елена Самойлович делится 10 проверенными техниками, которые помогут справиться с тревогой самостоятельно.
Многие хотят начать медитировать, но не знают с чего начать. Мифы, ошибки, неудобная поза — всё это мешает. В этом руководстве разберём, как медитировать правильно с нуля, даже если вы никогда этого не делали.
Каждый человек рождён с уникальным предназначением, закодированным в дате рождения. Матрица судьбы и нумерология помогают его расшифровать. В этой статье — три метода определить своё предназначение и практические шаги для его реализации.
Эмоциональное выгорание — это состояние полного истощения: физического, эмоционального и умственного. Оно не проходит само по себе. В этой статье — пошаговый план восстановления и энергетические практики от психолога.
Энергетическая медитация работает с биополем человека, помогая восстановить баланс и жизненные силы. В отличие от обычной медитации, здесь мы работаем с энергетическими центрами и потоками. Три практики для самостоятельного использования.
Три года назад я села и сделала свою первую карту желаний. Сбылось ровно 80%. Но самое ценное — те 20%, что не сбылись. Они оказались мне не нужны. Оказывается, карта желаний не только притягивает — она фильтрует.
А что, если мы неправильно понимаем карму? Последствия нашей деятельности — это то, что мы совершаем каждую секунду. Радостные и добрые события — это тоже карма. Само слово переводится как «действие».
Огонь согревает, светит и сжигает ненужное. Он единственный не отбрасывает тень — потому что сам источник света. Вода успокаивает, смывает тревоги и возвращает чувство безопасности.
Любовь не нужно искать. Она не лежит снаружи — в чужих глазах или объятиях. Любовь — это не то, что мы чувствуем к кому-то. Любовь — это то, чем мы являемся.
Жил-был человек в просторном доме. Каждое утро он просыпался в одной и той же комнате. Но стены не было. Он построил её сам — из своих «не могу» и «не для меня».
Ворона атакует орла, впиваясь ему в спину. Но орёл не тратит силы на борьбу — он просто набирает высоту. Чем выше он поднимается, тем труднее вороне дышать, и вскоре она падает сама.
Иногда мы гонимся за горизонтом — за целями, мечтами, «когда-то». А настоящее кажется лишь черновиком будущего. Но истинное искусство жизни — не в том, чтобы заполучить всё, а в том, чтобы увидеть, что уже есть.